Beschreibung

Dieses Bildungsprojekt lädt dich ein, in die Kunst der achtsamen Berührung einzutauchen. Lerne die Kunst der achtsamen Berührung, den „heiligen Tanz“ des Nuad Thai Yoga! An drei Wochenenden begeben wir uns auf eine Reise tief zu uns selbst und in liebevolle Verbindung zu anderen..

Inspiriert von der Tradition des Nuad Thai lernst du die Essenz dieser Praxis kennen: achtsame Drucktechniken, Dehnungen, Arbeit mit Energielinien, verschiedene Körperpositionen (Rücken-, Bauch-, Seitenlage und Sitzen) sowie das Fließen in heilsamen Sequenzen.

Dabei geht es weniger um das „Tun“, sondern um die Qualität deiner Präsenz. Jeder Handgriff wird zur Einladung, mit dir selbst und deinem Gegenüber in Verbindung zu treten. Im Geist von Metta (liebende Güte), Karuna (Mitgefühl), Mudita (Mitfreude) und Upekkha (Gleichmut) entsteht ein heiliger Tanz – The Sacred Dance.

Dieses Projekt ist sowohl für Einsteiger:innen geeignet als auch für alle, die ihre Kenntnisse vertiefen und ihr Spüren verfeinern möchten.

11.-13.04.2025 – Sunrise Raum Eisenstadt
01.-04.05.2025 – Sunrise Raum Eisenstadt
05.-08.06.2025 – Sunrise Raum Eisenstadt

Modul 1 +3:
Do 11:00 – 14:00 / 15:30-19:00
Fr 06:00-13:00 / 14:30-18:30
Sa 06:00-13:00 /14:00-18:30
So 06:00-12:00 /14:00-16:00

Modul 2:
Fr 11:00 – 14:00 / 15:30-19:00
Sa 06:00-13:00 / 14:30-18:30
So 06:00-13:00 /14:00-18:30
Mo 06:00-12:00 /14:00-17:00

06:30-07:30 Meditation
07:30-08:30 Yoga
08:45-10:00 Frühstück
10:00-13:00 Nuad Praxis
13:00-15:30 Mittagessen & Siesta
15:30-18:30 Nuad Praxis
20:00-21:00 Mediation, Bhajans, Feuerschale…