MOVE
SUNRISE MOVE – Einheiten
Neuer Stundenplan ab September 2025
Eine fortlaufende Reihe von Bewegungseinheiten wie Yoga und Pilates, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Durch achtsame Bewegungen wird Stress reduziert und die Lebensfreude gestärkt.
Anmeldungen via WhatsApp Gruppe – Mindestteilnehmerzahl: 4
Montag
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Dienstag
18:30 – 20:00
Yin Yoga
mit Sophie
Mittwoch
18:30 – 20:00
Yoga Flow
mit Sophie
Donnerstag
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Freitag
8:30-10:00
Morning Flow
mit Nicole
16:30-18:00
Yoga Sanft
mit Kathi/Clara
18:15-19:30
Power Pilates
mit Kristina
(5 Einheiten ab 3.10.)
Samstag
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CONNECT
Sunrise Circles
1. März – 31. Dezember 2025
Erforschung und Praxis der Kreiskultur zur Förderung von Gemeinschaft und Co-Kreation. Durch regelmäßige Treffen im Kreis werden Vertrauen gestärkt, kreative Prozesse angeregt und ein tiefes Miteinander gefördert.
Medizinrad Frauengruppe
17. Januar – 19. Dezember 2025
Monatliche Zusammenkünfte, in denen Frauen ihre innere Stärke und zyklische Natur erkunden. Durch Tanz, Meditation und Austausch fördern wir die Verbindung zu uns selbst und anderen.
Männerkreise
Termine 2025: 07.10 / 04.11. / 02.12. – jeweils um 18.30h
Monatliche Zusammenkünfte, in denen Männer ihre innere Präsenz und Männlichkeit erkunden. Durch kraftvolle Übungen und zu uns selbst.
SUNRISE at the Sea
19. Juli – 26. Juli 2026
Vereinsausflug zur Förderung von Co-Kreation und Gemeinschaft in Kroatien. Ein Raum für Austausch, Inspiration und gemeinsames Wachstum.
TOUCH
Nuad bei Traumafolgen
17. – 18. Jänner 2026
Shen Master
Jänner 2026 – Juni 2027
Ein umfassendes Bildungsprojekt über sieben Module, das tief in die Shen-Techniken der Nuad Thai Yoga Bodywork eintaucht – mit Jörg Schürpf.
Nuad Thai Basic
17.April – 07. Juni 2026
Erlerne die Grundlagen und Essenz von Nuad Thai Yoga – der heilige Tanz der Berührung mit Siawasch Peyman.
Osteothai Principles
30. April – 03. Mai 2026
Ein intensives & buntes Bildungsprojekt, das in die Welt von Osteothai einführt und grundlegende Techniken von Osteopathie und Nuad kombiniert – mit Bojan Babic.