MOVE
SUNRISE MOVE – Einheiten
Neuer Stundenplan ab 7. Jänner 2026
Eine fortlaufende Reihe von Bewegungseinheiten wie Yoga und Pilates, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Durch achtsame Bewegungen wird Stress reduziert und die Lebensfreude gestärkt.
Anmeldungen via WhatsApp Gruppe – Mindestteilnehmerzahl: 4
Montag
17.30 – 18.45
Evening Meditation
mit Lisa
(Meditation, Achtsamkeit & sanfte Bewegung)
Dienstag
09:30 – 11:00
Mama Moves
mit Iris (Kurs)
Mama-Baby Yoga & Austausch)
18:30 – 20:00
Yin Yoga
mit Sophie
Mittwoch
18:30 – 20:00
Vinyasa Yoga
mit Sophie
Donnerstag
♡
Freitag
8:30-10:00
Morning Flow
mit Nicole
16:30-18:00
Yoga Basics
mit Kathi/Clara
18:15-19:30
Power Pilates
mit Kristina
(Kurs)
Samstag
♡
CONNECT
Sunrise Circles
1. März – 31. Dezember 2026
Erforschung und Praxis der Kreiskultur zur Förderung von Gemeinschaft und Co-Kreation. Durch regelmäßige Treffen im Kreis werden Vertrauen gestärkt, kreative Prozesse angeregt und ein tiefes Miteinander gefördert.
Frauenkreise im Jahresrad
Fr 23.1. / Mi 25.2. / Fr 27.3./ Do 16.4. / Do 28.5. / Fr 26.6.2026
Monatliche Zusammenkünfte, in denen Frauen ihre innere Stärke und zyklische Natur erkunden. Durch Tanz, Meditation und Austausch fördern wir die Verbindung zu uns selbst und anderen.
Männerkreise
Termine 2026: werden in Kürze bekannt gegeben
Monatliche Zusammenkünfte, in denen Männer ihre innere Präsenz und Männlichkeit erkunden. Durch kraftvolle Übungen und zu uns selbst.
SUNRISE at the Sea
19. Juli – 26. Juli 2026
Vereinsausflug zur Förderung von Co-Kreation und Gemeinschaft in Kroatien. Ein Raum für Austausch, Inspiration und gemeinsames Wachstum.
TOUCH
Shen Master
Jänner 2026 – Juni 2027
Ein umfassendes Bildungsprojekt über sieben Module, das tief in die Shen-Techniken der Nuad Thai Yoga Bodywork eintaucht – mit Jörg Schürpf.
Alchemie der Bauchmassage
20. – 22- März 2026
Ein intensiver Wirkshop, der sich der heilsamen Kunst der Bauchraum-Berührung widmet. Kerys Williams leitet dieses Projekt und kombiniert unterschiedliche Techniken.
Nuad Thai Basic
17.April – 07. Juni 2026
Erlerne die Grundlagen und Essenz von Nuad Thai Yoga – der heilige Tanz der Berührung mit Siawasch Peyman.
Osteothai Principles
29. April – 03. Mai 2026
Ein intensives & buntes Bildungsprojekt, das in die Welt von Osteothai einführt und grundlegende Techniken von Osteopathie und Nuad kombiniert – mit Bojan Babic.
Von der Erde genährt
25. – 30. August 2026
Dieses Bildungsprojekt konzentriert sich auf Nuad Thai mit den Füßen. Eine faszinierende Reise mit Siawasch Peyman, der Sensitivität & die Kraft der Erde vermittelt.
Nuad bei Traumafolgen
17. – 18. Jänner 2026 – ABGESCHLOSSEN