MOVE

SUNRISE MOVE – Einheiten

Neuer Stundenplan ab September 2025

Eine fortlaufende Reihe von Bewegungseinheiten wie Yoga und Pilates, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Durch achtsame Bewegungen wird Stress reduziert und die Lebensfreude gestärkt.

Anmeldungen via WhatsApp Gruppe – Mindestteilnehmerzahl: 4

Montag

Dienstag

18:30 – 20:00
Yin Yoga
mit Sophie

Mittwoch

18:30 – 20:00
Yoga Flow
mit Sophie

Donnerstag

Freitag

8:30-10:00
Morning Flow
mit Nicole

16:30-18:00
Yoga Sanft
mit Kathi/Clara

18:15-19:30
Power Pilates
mit Kristina
(5 Einheiten ab 3.10.)

Samstag

CONNECT

Sunrise Circles

1. März – 31. Dezember 2025

Erforschung und Praxis der Kreiskultur zur Förderung von Gemeinschaft und Co-Kreation. Durch regelmäßige Treffen im Kreis werden Vertrauen gestärkt, kreative Prozesse angeregt und ein tiefes Miteinander gefördert.

Medizinrad Frauengruppe

17. Januar – 19. Dezember 2025

Monatliche Zusammenkünfte, in denen Frauen ihre innere Stärke und zyklische Natur erkunden. Durch Tanz, Meditation und Austausch fördern wir die Verbindung zu uns selbst und anderen.

Männerkreise

Termine 2025: 07.10 / 04.11. / 02.12. – jeweils um 18.30h

Monatliche Zusammenkünfte, in denen Männer ihre innere Präsenz und Männlichkeit erkunden. Durch kraftvolle Übungen und zu uns selbst.

SUNRISE at the Sea

19. Juli – 26. Juli 2026

Vereinsausflug zur Förderung von Co-Kreation und Gemeinschaft in Kroatien. Ein Raum für Austausch, Inspiration und gemeinsames Wachstum.

TOUCH

Nuad bei Traumafolgen

17. – 18. Jänner 2026

Nuad Thai als körperorientierte Prozessbegleitung. Ein Intensivwirkshop mit Oskar Peter.

Shen Master 

Jänner 2026 – Juni 2027

Ein umfassendes Bildungsprojekt über sieben Module, das tief in die Shen-Techniken der Nuad Thai Yoga Bodywork eintaucht – mit Jörg Schürpf.

Nuad Thai Basic

17.April  – 07. Juni 2026

Erlerne die Grundlagen und Essenz von Nuad Thai Yoga – der heilige Tanz der Berührung mit Siawasch Peyman.

Osteothai Principles

30. April – 03. Mai 2026

Ein intensives & buntes Bildungsprojekt, das in die Welt von Osteothai einführt und grundlegende Techniken von Osteopathie und Nuad kombiniert – mit Bojan Babic.